Warsztaty z psychologii pozytywnej - jak wznieść swój dobrostan na wyższy poziom w życiu i w pracy?

Program:
Moduł 1
Psychologia pozytywna kluczem do dobrostanu
• Czym jest Psychologia pozytywna?
• Jak w oparciu o psychologię pozytywną kształtować szczęśliwe, spełnione życie?
• Jak wykorzystać narzędzia psychologii pozytywnej w poszczególnych obszarach:
- Życie codzienne
 - Relacje interpersonalne
 - Edukacja
 - Ochrona zdrowia
 - Biznes
• W jaki sposób model PERMA może być dla Ciebie wsparciem w budowaniu dobrostanu na co dzień:
 - Pozytywne emocje
 - Zaangażowanie
 - Relacje i związki
 - Sens życia
 - Osiągnięcia
 
Moduł 2 
Inteligencja emocjonalna i jej ogromne zasoby w budowaniu dobrostanu
- Jak budować własny dobrostan emocjonalny? W jaki sposób rozpoznawać swoje emocje, nazywać je i wyrażać, aby wszystkie emocje – także, te trudne, zasilały Cię, zamiast osłabiać?
- Jak budować pozytywne relacje interpersonalne? O sztuce komunikacji, asertywności, znaczeniu własnych granic, umiejętności słuchania bez oceny i osądu, o konfliktach, które są zasobem do wzrastania. 
 
Moduł 3 
Ścieżka zawodowa i biznesowa, która buduje dobrostan twój i twoich współpracowników 
• Zarabianie, kariera czy powołanie? Na jakim etapie jesteś i dokąd zmierzasz?
• Dobrostan w biznesie i w życiu zawodowym:
- Jak rozwijać własny dobrostan w strukturach zawodowych, aby praca przynosiła nie tylko satysfakcję finansową, ale także umożliwiała realizację własnego potencjału w zgodzie z Tobą?
- Jak rozwijać dobrostan pracowników, aby budować efektywny  zespół, w którym ludzie chcą pracować, robią to dobrze i czerpią z tego satysfakcję?
• Cechy sygnaturowe, talenty, naturalne predyspozycje – jak je odkrywać, kształtować i korzystać z ich mocy w pracy lub we własnym biznesie?
 
Moduł 4  
• Twórczość i kreatywność  - stan flow: bycie i życie w przepływie. Praktyczne zastosowaniu mocy kreacji dla osiągania celów i kształtowania życia, jakiego pragniesz. 
 
Warsztaty będą znacznie wypełnione wiedzą merytoryczną, ale także ćwiczeniami i praktykami, dzięki czemu już na warsztatach doświadczysz mocy narzędzi z nurtu psychologii pozytywnej i budowania dobrostanu. 
 
Cele:
Celem warsztatów jest nabycie umiejętności zastosowania narzędzi psychologii pozytywnej w życiu i w biznesie.
 
Świadectwo kwalifikacyjne:
Zaświadczenie uczestnictwa w warsztatach wystawiane przez Centrum Szkoleń i Certyfikacji przy Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.
 
Formalności i zgłoszenie:
- zgłoszenia można dokonać w biurze lub wypełniając formularz zgłoszeniowy 
- podpisanie umowy o szkolenie.
 
Termin i miejsce:
- liczba godzin: 7 godzin
- tryb weekendowy
- miejsce: Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy, ul. Garbary 2.
Terminy: 07 września 2024 r.
                
Koszt: 300 zł
 

O mnie:

Nazywam się Katarzyna Kuligowska. Jestem trenerem rozwoju osobistego i biznesu,  opiekunem kierunku i wykładowcą studiów podyplomowych Psychologia pozytywna na  WSG w Bydgoszczy. Od ponad 10 lat prowadzę własną firmę szkoleniową, w nurcie  rozwoju osobistego i rozwoju samoświadomości. Tyle samo czasu wspieram  przedsiębiorców w rozwoju kompetencji ich zespołów w obszarze efektywności, komunikacji, sprzedaży i negocjacji, rozwiązywaniu konfliktów i w budowaniu kultury organizacji opartej o szacunek i empatię. Jestem terapeutką ustawień systemowych, metody, która na głębokich poziomach wspiera proces zmian i pozwala odblokować nasz własny potencjał, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Pracuję z klientami w czasie grupowych warsztatów, jak tez w czasie indywidualnych sesji.

Najważniejszymi sukcesami w sferze zawodowej są dla mnie sukcesy moich klientów i realne zmiany, które zadziewają się w ich biznesowych organizacjach oraz w życiu prywatnym.

Szczególnie wielkim sukcesem jest dla mnie sposób funkcjonowania na co dzień: łączenie pracy w lekkości i przyjemności, z życiem prywatnym, w którym jest przestrzeń na wspólny czas i bliskość w rodzinie, na regenerujący odpoczynek, na rozwój pasji i kompetencji, na podróże, zabawę i czas z przyjaciółmi.

Zapraszam Cię do wspólnej pracy.

Katarzyna Kuligowska