Intensywny trening efektywności osobistej

790 zł

14 h

Program:

1. Cele – jak wyznaczać cele, które będziesz w stanie zrealizować w korelacji z Twoim potencjałem i potrzebami?

2. Czas – jakie najlepsze techniki zarządzania sobą w czasie pozwolą Ci realizować kluczowe zadania, niezbędne do osiągania celów?

3. Energia – jak stymulować i utrzymywać energię na poziomie zapewniającym skuteczność i zadowolenie?

4. Zadania – jak stworzyć własny system do sprawnego zarządzania zadaniami, projektami, obowiązkami?

5. Nawyki a skuteczność – jak wykształcać nawyki wspierające korzystne działania ?

6. Dlaczego planowanie nie działa? O motywacji, samodyscyplinie i sile woli w odniesieniu do efektywności.

7. Jak planować mądrze? Czynniki decydujące o tym, czy Twój plan ma szansę się powieść, strategie i narzędzia wdrażania dobrych praktyk oraz eliminacji sabotażystów.

8. Pokonaj przeciwnika – kim są i jak działają najwięksi wrogowie Twojej efektywności i jak sobie z nimi praktycznie poradzić?

9. Emocje i stres – techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

10. Trening uwagi – metody, które wzmocnią Twoją moc koncentracji i skupienia na zadaniu oraz pomogą nie uniknąć nadmiernego rozpraszania.

11. Wartość wizerunku – wpływ świadomego i prawidłowego budowania wizerunku na efektywność zawodową i prywatną.

12. Kodeks efektywności – 10 najważniejszych maksym zapewniających efektywne działanie i rezultaty.

Cele:
Odbiorcy szkolenia zdobędą wiedzę i umiejętności wzmacniające osobistą produktywność dla wzmocnienia efektywności zawodowej i prywatnej, nauczą się m.in. jak lepiej zarządzać energią, czasem, zadaniami, emocjami i relacjami, dowiedzą się, jak wyznaczać realne, mierzalne cele oraz pracować nad ich skuteczna realizacją, jak personalizować i udoskonalać strategie dla wzmocnienia i przyspieszenia pożądanych rezultatów.

Adresaci:
Pracownicy firm, instytucji, w tym kadra zarządzająca, rodzice pracujący na etatach, lub prowadzący własna działalność, freelancerzy, osoby zorientowane na spożytkowanie własnego potencjału oraz podniesienie jakości działania przy redukcji nakładów własnych zasobów.

Świadectwo kwalifikacyjne:
Zaświadczenie udziału w kursie wystawiane przez Centrum Szkoleń i Certyfikacji przy Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.

Formalności i zgłoszenie:
- zgłoszenia można dokonać w biurze Centrum Szkoleń i Certyfikacji lub wypełniając formularz zgłoszeniowy
- podpisanie umowy o kurs.

Termin i miejsce:
- liczba godzin: 14,
- tryb: weekendowy,
- miejsce: Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy, ul. Garbary 2.

Koszt: 790 zł

Centrum Szkoleń i Certyfikacji WSG

Intensywny trening efektywności osobistej

Inne szkolenia